2。每天都准时到教室听课，不论喜不喜欢。因为端正的态度是为人的基本。
3。每天都吃一个苹果，或者吃适量的维生素片，那可以保证你皮肤的光滑。
4。每天都要喝1000ML水，那可以加快你的新陈代谢。
5。每天都要保持半小时的运动，骨科医师推荐无身体接触的对抗性项目，SUCH AS 羽毛球。网球，游泳。
6。每天都写日记，不管写什么，高兴的，忧伤的，甚至流水帐。因为那是你人生的记录，也可以抒发心情。每天都有成就感。
7。每天都听半小时英语磁带，不要一听而过，要听写出来。每天读一篇英语的小文章，不要用电子词典。推荐《心灵的鸡汤》英文原版，语言简洁，故事感人，在提高英语的同时也感悟了人生。英语的提高不在考前突击，在一朝一夕。
8。每天都去图书馆自习，不光温自己学科的书，博览群书才是王道。
9。每天都有一个生活计划，睡前不要胡想白天看到的MM，想想今天的计划，明天的打算，一下就睡照了。
10。每天都为自己打气，因为学习是很苦的，每天都要对自己说：我一定扛得住，绝对不可以放弃。
11。每天都要给别人灿烂的笑容，不管开不开心都尽量不要对别人臭脸，臭脸不会让人觉得你COOL，反而会觉得你RP烂。
13。不要抽烟，吸烟会导致呼吸道的疾病，吸烟会让爱你的人担心，吸烟会危害周围人的身体健康，吸烟也是一笔不小的支出，吸烟并不帅！现在流行的是健康。
14。不要酗酒，只有不敢面对现实 的懦夫才在酒精里寻找安慰，有自制的男人才有魅力，喝醉了就口无遮拦的男人，最烂仔！
15。不要多吃辣椒，医师指出其实辣椒的营养在其他的蔬果里都有，而辣椒对人的肠胃黏膜有刺激作用，对皮肤也不好，常吃辣椒的男人患痔疮的比例是不常吃的男人的好几倍。
16。不要常喝可乐，可乐中的咖啡因对神经有刺激作用，可乐中的碳酸具有杀精作用。如果一定要喝，推荐绿茶，健胃，颐神。
17。不要吃烧烤，致癌！因为油在高温下会产生多苯的致癌物
18。不要常年穿牛仔裤，因为传统牛仔裤很贴身，透气性不好，对男人的JJ很不好。而俗称的牛仔板裤，很拖沓，颓废，已经过时了。大学生就要阳光一些。
